司马南2024年10月12日发布:170斤女骑手1年怒减65斤成功“逆袭”：前期靠饿后期靠运动

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近日，一位女骑手在网络上分享了自己减肥的故事，她在一年零两个月的时间里面，减去了整整65斤。广大网友纷纷被她的“逆袭”故事所打动。

9月3日，潇湘晨报记者联系到该女骑手，据了解，女骑手姓肖，是吉林人，今年34岁。目前在无锡工作、生活。肖女士向记者介绍起自己的减肥历程，“（减肥）从去年七月份开始，过程其实很简单，就是管住嘴，迈开腿，前面全都是靠饿出来的，我最开始的时候体重基数太大，有170多斤，不能运动，一走两步的话腿就抽筋。后来饿到了140斤的时候，我就开始加一点游泳，然后不带护膝走路。”据肖女士介绍，截至现在，她减掉了65斤，目前的体重是105斤。

在肖女士账号的主页上的简介可以看到“任性裸辞”四个字，问及原因，肖女士介绍，她曾在一个销售岗位上干了六年左右，“之前一直坚持是因为我有生活压力，我要还钱，所以不敢辞职。后面的话没有欠款了，能够正常生活了，想让自己健康一点，就想逃离这种压力。”同时，高强度的工作也让肖女士精神越来越紧张，“原来上班的时候，我所有的精力都用在工作上，我当时就认为：自己赚钱，自己吃饭，我今天不上，明天就没饭吃，所以我满脑子都是工作。没有其他的精力去做其他的事情，比如说发展自己，提升自己，让自己漂亮，我做不到。”而繁重的工作也让肖女士身体越来越差，她也患上了脂肪肝、三高等疾病。

肖女士与自己的丈夫在2023年年底结婚了，肖女士表示，自己的老公是自己减肥路上一个极大的动力，“我们认识很久。我检查身体，身体不太好的时候，我觉得对他有点愧疚。会觉得我既没有什么好的身体，年纪又比他大，这种亏欠感也成了我减肥的动力。”肖女士表示，在成功减肥后，目前身体很健康。

今年6月，肖女士成为一名骑手，“我之前做过新媒体工作，一开始想着自己做一个账号，之后机缘巧合去做了骑手，同时自己做账号需要每天见到很多新鲜的事才能跟大家分享，所以一直做骑手到现在。”

有众多网友惊叹于肖女士的变化，对此她认为，“（减肥）可能是永远的话题。大家都在减肥，为什么减不下来？很多人就是怪自己没有意志力。其实有可能就是你的精力都已经用光了，是时候适当的放松自己，不要让自己一直在那种紧绷的状态里，然后先关注到自己的健康和快乐。”

实习生朱天翔 潇湘晨报记者张沁

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