新华网2024年10月14日发布:曾奇峰：做作业为什么会成为孩子最讨厌的事？

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来源：曾奇峰心理工作室

本文共2900字，阅读约需6分钟

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编者按：本文基于曾奇峰老师往期直播内容整理，为方便用户阅读，保留了曾老师回复的大部分内容，文字整理为Stella。

对人对事都缺少耐心，有什么动力学解释？

曾奇峰：所有的事后面都是人，就像所有的小说后面都有作者一样，所以这个问题可以简化一下，改成“对人缺乏耐心，有什么动力学解释？”

我们还是把那5个轮子刷一遍，加了一个。

比如对儿子缺乏耐心，指导他做题，教 3 遍我能保持耐心，教 20 遍就没耐心了，就吼“你怎么这么笨？是不是老子的种啊？”这些在很多家庭里都发生过。

第一个解释，跟他讲这个题目怎么做，我能够耐受的时间长短是 3 次，超过了一定的次数之后，我需要通过“烦”把他推开，以保持我们的关系仍然能够正常化。

第二个解释，我觉得我教孩子，孩子总是不会，对我是双重攻击：第一是攻击我的“种”不好，在遗传上攻击我，他用他笨的方式来说，我实际上也是笨的。这我怎么受得了？第二是在现实层面的攻击，我越教，你越不会，就证明我教得不好。

母女之间也会，只要是人都会，这个是可以用在所有的关系里面的。比如女上司和女下级之间也是这样，我们一般说的都是关系的模型，所以它可以套向任何关系，这是精神分析比较自恋的地方。

第三个解释，关系。在我过长的时间跟我儿子待在一起的时候，边界就模糊了，就会激活融合焦虑，我需要通过发脾气把他推开，为什么我的融合焦虑动不动会被激活呢？是因为我人格本身就不独立，也就是我作为父亲，没有一个清晰的人格边界。

这里又要重复一下曾氏名言“万病源于未分化”，我对一个人动不动就烦，源于我跟他没有分化，或者是我跟我父母没有分化，转移到跟这个人的关系中间去了。

第四个，自恋。我教了你这么多遍你竟然不会，这件事打击了我的自恋。

第五个，我当年曾经被不耐烦地对待，现在我转移性地、移情性地、不耐烦地对待你。

做作业为什么会成为孩子最讨厌的事？

曾奇峰：这已经是一个社会现象级别的一个大问题了。

从早期的状态来看，孩子在最开始的时候，是分不清玩和做作业的区别的。

如果你陪一个三岁的小孩去做一件在他能力范围内的事，而不告诉他这是在做作业、做任务，他会非常高兴地做。他并不知道这是在玩游戏，还是在做作业。

慢慢的，为什么大一点的孩子能够分清做作业和玩游戏之间的区别了呢？

最重要的原因是，他从父母或者周围人那里知道：学校布置的作业可能更加严肃，父母会赋予学校布置的作业以某种特殊的意义；而发自他内心要做的事情，他可以从中获得乐趣。

但是有一些父母可能在逼迫孩子写作业的时候，包含施虐。换句话说，就是我对孩子有些不满，我想通过要他做作业这样，表面上说得过去的方式来欺负他一下。

做作业成了意识或潜意识层面，父母惩罚、虐待孩子的工具。

可以肯定的是，孩子对此非常敏感。他会觉得，为什么我玩游戏的时候，和我做作业的时候，爸爸妈妈的状态不一样。孩子会自然地知道，我做作业就是在吃亏，因为爸爸妈妈“欺负”我，他们快乐了。而我，相当于被奴役和被惩罚，所以不快乐。

孩子不太能用更高级的防御和措施来应对这件事，他们只有一个最低级的防御，就是在行为层面的拖延。我此时此刻不做，就此时此刻没有受到虐待，至于下一小时会不会受到更强烈的虐待，他们的心智已经没办法跨越这个时空。

还有一个解释是，通过做作业，来跟孩子保持情感的距离。

父母与孩子的关系之间，作业如果是一个巨大的存在的话，那是他们利用了作业来跟孩子保持情感隔离。

有一次我在餐馆吃饭，听到邻桌的一位爸爸和他10岁左右的儿子的对话。孩子总想跟爸爸聊一点别的话题，比如火箭啊、同学啊。每一次孩子提完问，爸爸在敷衍地回答了他的问题之后，都会说“你还是应该把学习搞好”“你还是应该在学习上刻苦一点”。

这个孩子非常想跟爸爸亲近，能够聊一些让两人融合的话题，但是爸爸坚决拒绝，永远用“学习”两个字挡在跟儿子的关系中间。

有人可能会问，父亲为什么要这样做？

可能这是祖传秘方。这位爸爸可能从来就没有和自己的爸爸亲热过，这就像是与学习有关的情感隔离的代际传承。

还有一个可能是，他害怕跟孩子在心理上融合。我们俩如果谈得太热火朝天了，就会互相把对方吞噬。一个虚弱的人格，是不愿意进入过度融合的关系的，所以他永远需要扯学习。

我想这个孩子可能感受严重的挫败和不舒服，但他只是一个10岁的男孩，他没有办法把这种不舒服语言化。这些没有办法用语言言说的东西，以后就会变成用症状言说。

关于“孩子为什么讨厌做作业”这个问题，还要许多的解释。

比如，父母体会到的也是一学习就痛苦不堪，所以他一定会让孩子也体会到。用这种方式，把孩子变得跟自己一样的人。

还有一个解释是，父母亲有过于严厉的超我，所以他们总觉得学习要刻苦，学习一定是苦事情。他们过于严厉的超我甚至会觉得，如果你在学习的时候竟然获得了快感，都是堕落和下流的。所以学习时一定要紧皱眉头，脸上不可以有笑容，做完也不能有丝毫快乐，要告诉自己“百尺竿头更进一步”。

这一套下来，学习就变成一种非常糟糕的体验了。

在没有分化的关系中，任何快乐都是犯罪。哪怕你学习学得快乐，也是犯罪。

潜意识被看见就一定会症状消失吗？有没有消失不了的情况？

曾奇峰：这是个好问题，答案是不一定。

潜意识被看见之后，我们改变的只是大脑，但是行为是受另外一个系统支配的，可能受低级神经中枢，还有有记忆的肌肉本身等的影响。

举一个例子，抽烟。我可以给出20个解释，而且我还仔细体会抽烟后面的动力学原因是什么，比如口欲期、建立关系、肛欲期的问题等等，但还是没有改变我抽烟的行为，我有时候一边抽一边笑话自己说，精神分析真的不是万能的，有些东西就是解决不了。

但是抽烟这个毛病绝对有一个办法可以解决。比如如果国家规定一个法律，抽一支烟就坐牢一年，我估计我抽一支烟之后就去坐牢，牢里是没有烟的，这个问题可能就被解决了，这就是行为主义治疗比精神分析治疗要更加厉害的原因，因为它可以直接导致行为上的改变。

我又想到一个例子，我有一个男学员，他是个很厉害的人，有很多的追随者。

有一次我跟他谈到抽烟方面的事情，他说“曾老师，抽不抽烟并不重要，你没必要戒，只要带着觉知抽烟，你就会发现事情会变得非常非常不一样。”（我们以前说过，我们在跟孩子打交道的时候，需要发展一个观察的自我，这就是要建立觉知的意思。）

我体会了一下，的确非常不一样。但是行为层面的东西真的很顽固，抽这支烟的时候，我按照这个人的说法，带着觉知抽，抽一两口就全无兴趣了，但是过了2个小时之后再抽的时候就又没有觉知了，就会有一点像本能一样的行为。

有人说“真正爱自己就不会抽烟了”，我按照这句话的架势来提问，会这样问：有没有可能一个人，他的确是爱自己，但是他还是抽烟？

我觉得可能还是有的。

当然精神分析还有一个不是太讲道理的说法：如果你觉得你的潜意识被自己看见了，与潜意识有关的事情肯定会被解决；如果没有解决，就表示你是假的看见。

编辑 | Nemo返回搜狐，查看更多

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