抖音视频2024年10月11日发布:写给儿子的一封信：学会输得起，比赢更重要

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亲爱的晗哥：

你好呀。见字如面，希望看到你的嘴角上扬和一如既往的开心。

前些日子，我知道你很不开心，不喜欢呆在学校，不愿意考试，心情差到了极点，甚至萌发了退学的想法。

没有丝毫对你的责怪，只有心疼。是妈妈之前做错了很多事情，才会让你有不好的体验，是因为妈妈太想让你赢，太想让你重回学霸的位置，而在无意识中传递给了你很多压力。

你是一个对自己要求很高的小孩，即便你已经做到很好了，还是对自己不满意。

这不怪你，要怪只能怪妈妈这几年对你灌输着“要更好”的理念，而忽略了你的感受和想法。是妈妈太焦虑，才有着无处不在的高要求，让你陷入了自责和内耗。

毫无疑问妈妈很爱你，爱到可以忘记自己，可以化身为“超级勇士”来帮你解决所有棘手问题。可是妈妈一心只想督促你上进，却忘记你累不累，烦不烦，心情怎么样？

妈妈以为你什么都能做好，无论是学习能力，还是思考能力还是处理情绪问题的能力，都已经能独当一面。却忘记了你只是一个孩子，没有经历那么多的事，又怎么会知道问题该如何处理呢？

因为妈妈对你太自信，太放心把一切棘手问题都交给你自行处理，也让你在负情绪和emo中内耗着自己的身心。

在妈妈眼里，你真的很好，很懂事，学习能力又强，是妈妈的榜样和内心最绵软的力量。所以才觉得我娃那简直是厉害到家了，甚至连你的情绪都选择性忽略了。

并不是妈妈面对你的问题想要袖手旁观，是因为我觉得这点小事你自己都能搞定，根本不需要我来插嘴。

过度的放任和完全不管，也让你遇到了很多情绪上的危机。你开始睡不着，失眠到崩溃，上课跑神，写作业时烦躁。

可是你的内心并不想这样，你想上进，你想赢，你想证明自己。

只不过在过度给自己施压和强迫自己高度专注时，一旦有一点点做得不完美，就会自责和愧疚。但这些愧疚之心并没有让你更放松和自律，反而更想摆烂了。

你觉得自己废物了，对不起妈妈，对不起那些对你满怀期待的老师们。

你害怕被人否认，害怕被人嘲笑，害怕自己真的变成一个“废物”，于是你想逃离学校，逃离学习。

宝，别怪自己。这不是你想摆烂，也不是你想随波逐流，不过只是在“理想丰满，现实太骨感“中失去了前行的勇气和信心。

当你终于忍不住崩溃找我倾诉时，我并没有慌乱，而是惊诧你为什么不早点跟我说呢？情绪疗愈和情绪疏导是我擅长的领域啊。

看着你在妈妈眼皮子底下“翻车”，既觉得好笑又觉得自责。我竟然从来没发现你有过内耗情绪？也从来不知道你为情绪的问题而一直饱受煎熬。

我的傻孩子啊！为什么你会觉得找妈妈疏导情绪是给我添麻烦呢？还是因为说出自己的胆怯想法后，怕妈妈失望，把你当成一个“不成器的胆小鬼”。

我想更多是你对妈妈的感情太深了，不想让妈妈为你的事而焦虑和担心，更不想让妈妈知道你在“摆烂”，怕妈妈伤心和失望吧。

也难怪，妈妈这几年对你要求太严格了，要求你力争上游，要求你精益求精，要求你自律自控，要求你超越自我。

尽管妈妈是真的爱你，为了你什么苦都能吃，为了你的事尽心尽力。可是太过于呵护和严格的爱，也会让你窒息，也会让你产生压力和内疚。

之前，妈妈把你保护得太好了，一心只想让你赢，所以陷入焦虑之中，压根想不到情绪内耗这一层，没有用同理心去试着理解你，只会一味地督促你。

真的很抱歉，是妈妈的肤浅和眼光太局限，影响了你的信心和状态。是之前妈妈管得太多，管得太严，让你丧失了自我价值感，后来又完全放手，让你在做不到时无所适从。

妈妈没教会你如何与输和解，也没教会你如何在输中重启。

俱往矣，过去一切经历都是泥泞路上的一些小插曲，输了也没关系，重要的是要学会如何在输中重启？如何在输中总结教训，再次前行时走得更稳一些。

孩子，我想告诉你的是：输得起，比赢更重要。

人生，没有一直的常胜将军。挫败，打击，不如意的生活是人生的常态，不被摧毁，不被打垮，不因听到风言风语就去贬低和攻击自己，这才是你的底气。

心若在，梦就在。信心在，人生就能翻篇，只要你愿意付出努力。

妈妈想告诉你的是，无论得意或是失意，无论是顺境还是逆境，妈妈都会陪你一直面对。怎么学，学什么是你的事情，而妈妈要做的事情是和你各自努力，渐次突破自己一次次的瓶颈。

孩子，我以后不会再要求你必须要做到什么，而是要求我自己先做到什么。希望我们在彼此的“战场”各自奋战，然后相互分享进阶路上的感受和心得。

这是我能想到目前最好的陪伴方式，陪伴是最长情的告白，也许我依然还有自身的局限和目光短浅的地方，但我也会持续学习，做你足够好的成长路搭子。

咱们一起在输中站起来，默默努力，为了更唯美的际遇，为了配得上所有的美好而奋斗。

人生就该是这样，总要有点不可思议，看似疯狂的梦想，才充满挑战和有意思。

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