咪咕体育2024年10月12日发布:为什么现在大家找对象,总会把情绪稳定这一项放在必要条件中?
⭐发布日期:2024年10月12日 | 来源:咪咕体育
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随着心理学的普及,现在很多人意识到了情绪稳定背后会涉及什么现象。找对象的时候,他们会把情绪稳定看得非常重要,目的也是想通过这样的形式来对伴侣进行筛选。
从心理学的角度来讲,情绪稳定会代表什么意思呢?
首先它会代表人的心理功能是平稳的,人格正常,没有异常的表现。心理功能非常重要,它包含人的认知、思维还有情绪等方面是否符合现实检验能力。
举个例子。
丈夫家人生病了,住icu,在医院照顾病人。如果从正常的相处模式来讲,此时妻子应该支持丈夫,尽可能地缓解他的压力,然后理解他痛苦的情绪。
一边要工作生活,一边要照顾病人,会过得十分辛苦,不会在言语、行为上给予刺激。
然而情绪不稳定,人格扭曲的,此时就有可能做出许多荒唐的行为。比如要求丈夫陪他出去玩,还有就是拿钱给她花,不花就是不爱我,还要说丈夫的不是。
像这种情况,它就不是情绪稳定的表现了,而是一个人认知失调、行为不具有逻辑的过程,找到这样的对象,你会过得特别辛苦,每一天都会处于不安和痛苦的情绪里。
这样的婚姻相处还不如单身过得自在。
其次是排除精神方面的异常症状。情绪稳定的背后,也会部分反映人是否有人格障碍、精神障碍等方面的困扰。要是人精神出现异常,有障碍发生,那么就有可能产生情绪化、冲动等表现。
比如双相情感障碍,其特点是抑郁还有躁狂的形式。躁狂期间常有情绪化的行为,表现出情绪不稳定的特点,人际关系、工作生活会受到严重影响;
还有BPD边缘型人格障碍、NPD自恋型人格障碍等症状,情绪化也会是他们的表现之一,常有各种破坏人际关系方面的状态。
跟情绪不稳定的群体接触,人们的生活、工作都会受到重大影响,每天都会陷入压抑的情绪里,生活质量会大幅度的下降。
为了避免结婚、找对象的过程中会变得不顺,大家都会把情绪稳定看得特别重,尽可能地在生活中规避这方面的困扰,也是许多人会把这个当做择偶条件的重要原因。
情绪稳定,这样的人我就会和他相处;要是情绪不稳定,那么我就会对注意,尽量避免和他们多接触,在人群里面保持边界感。
不过在这里我也想表达一个观点,大家找对象也不能过于把情绪价值、稳定的想法一直挂在嘴边,然后在情感里具有索取态度,有一种“你必须情绪好,要照顾好我”的心态。
如果找对象有这样的念头,那么大概率你的婚姻也无法收获幸福,会过得特别辛苦。
为什么这么讲呢?
情绪它不是永久稳定的,只能恒定保持在平衡状态。情绪偶尔有高有低也很正常,没有人能做到时刻情绪都稳定得稳如泰山。
遇到重大事故,裁员、失业、失恋、父母去世等问题,人也会崩溃,不可能随时随地照顾到别人的情绪感受。
太过于追求情绪价值,总是把情绪稳定挂在嘴边,这说明个体也会存在相当大程度的困扰,以自我为中心、过于自恋的心态。
真正感情合适是什么状态呢?应该是彼此包容、理解,具有同理心,能站在别人的角度去思考问题,既不打压也不控制,保持平等尊重的态度。
人的情绪,只要大致稳定即可,不出现过于极端、不讲逻辑的行为情绪就行,偶尔情绪失控是可以接受的。对象情绪稳定,自身的情绪同样也得稳定,大致保持在平衡的状态即可。
好的情绪应该是彼此承担,而不是“我情绪不好你照顾我,我做得不好你也得讨好我”,凌驾于对方的态度。
彼此付出,相互陪伴,感情方能持久,这也是感情相处的长久之道。
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朱玉
9秒前:比如要求丈夫陪他出去玩,还有就是拿钱给她花,不花就是不爱我,还要说丈夫的不是。
IP:58.30.3.*
韩宇辰
3秒前:如果找对象有这样的念头,那么大概率你的婚姻也无法收获幸福,会过得特别辛苦。
IP:56.63.7.*
嘉科莫·吉安尼欧缇
8秒前:好的情绪应该是彼此承担,而不是“我情绪不好你照顾我,我做得不好你也得讨好我”,凌驾于对方的态度。
IP:24.32.3.*