时代周报2024年10月13日发布:怀疑自己得了干眼症?医生来支招
⭐发布日期:2024年10月13日 | 来源:时代周报
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来源:【人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室】
生活中,不少人遇到过眼睛干涩、不适的症状,这可能是得了干眼症。干眼症如何判断?它的出现与哪些因素有关?如何治疗?记者采访了广东中山大学中山眼科中心陈子沿医生。
干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球最前方,其表面有一层泪膜,起着湿润锁水、保护眼球等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时,失去保护的眼表细胞就会受到损伤。
干眼症的一般症状是眼睛干涩、疼痛、异物感、烧灼感、眼红及视力波动等。如果出现这些症状,且感到正常工作生活受影响,就应当及时到正规医院眼科检查,并在医生指导下选择合适药物或采取物理治疗。
目前,干眼症已成为累及全人群、全年龄周期的一种慢性眼部疾病,它的出现与多种因素有关。
生活方式改变是重要原因。现代人每天使用手机、电脑等电子产品,眼睛长时间盯着屏幕、眨眼次数降低,通过眨眼为眼睛“补水”的机会减少,久而久之就可能患上干眼症。长时间佩戴隐形眼镜、眼部持妆、睡眠不足的人,干眼症的患病率更高。
再者,患有眼部疾病或其他自身免疫疾病的人,可能因为免疫性因素导致干眼症。空气干燥、环境污染等也是引发干眼症的环境因素。
按严重程度,干眼症可分为轻度、中度和重度。其中,轻度有眼睛干涩、眼痒、视疲劳等症状,中度在此基础上还伴有眼睛异物感、疼痛、视物模糊,重度则是指眼睛已出现器质性损害,一般需要长期用药治疗。
干眼症的出现虽然与缺少泪液有关,但不仅是“眼睛缺水”问题,病因不同,类型也不同。因此,不建议患者自行购买眼药水治疗。如果使用不当,可能会出现药物不对症,反而加重不适或出现并发症。
干眼症是慢性疾病,并非无法治愈,患者无需压力过大。遵照医生的诊疗方法之外,还要调整生活习惯,如减少电子产品的使用时长、用眼选择明亮空间、减少熬夜等。此外,多从事户外活动,放松心情,对缓解干眼症也有好处。处于工作或学习状态时,每40到50分钟做些眼部休息按摩,可大大缓解不适。
刊于《人民日报》2024.8.20 第12版
人民日报记者 姜晓丹
本期统筹:娄霄霄
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贾一平
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朱梓骁
9秒前:干眼症的一般症状是眼睛干涩、疼痛、异物感、烧灼感、眼红及视力波动等。
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