电视猫2024年10月14日发布:婚姻修复:错的是TA,为什么要我改变?
⭐发布日期:2024年10月14日 | 来源:电视猫
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婚姻修复:错的是TA,为什么要我改变?在婚姻修复的过程中,很多人会纠结这个问题。这其实是因为,很多人从心底认为,只有做错事的一方,才需要改变。但这真的可以让你们重获幸福吗?这篇干货来告诉你~
婚姻修复
自己在这段关系中受到了伤害,内心充满了委屈,而对方作为关系中的过错方,理应由他来改变,而不是自己。
此时,婚姻指导师通常会告诉求助者:在关系中,谁痛苦,谁改变。
在一段关系中,你觉得痛苦,所以你期待对方能改变自己来满足你的需求,但这几乎是不可能的,痛苦的是你不是对方,所以他也就丧失了改变的动力。
而当你在期待伴侣改变时,其实是在传递一个信号:错的是你,不是我。
对于亲密关系修复来说,这是一个否定的信号。
对方在接收到这个信号后,会觉得你在攻击他,为了抵挡你的攻击,他也会用攻击来回应你,于是彼此之间会形成对抗的关系。
很多人之所以如此抗拒改变,是因为他们对改变的认知停留在:我改变是为了伴侣,不是为了自己。
一旦我们做一件事的出发点是为了对方,内心就很容易产生委屈和不公。
凭什么一段亲密关系里,痛苦的一方反而要改变呢?明明痛苦是他带给我的,他才应该改变,改成我希望的样子,不再让我痛苦。
但其实,【改变】这件事和伴侣无关,本质上我们是为了自己的幸福而努力、而改善自己的行为、而提升自己。
伴侣,只是一个间接受益者,你的改变,最终是为了让自己拥有更好的婚姻状态,让自己被爱。
就好比你在亲密关系中遇到了渣男,此时你来学习,可以提升自己在关系中的辨别能力,让自己未来在关系中不再吃亏。
因此,我们需要把【改变】当作自己的事,而不是当作两个人的事。
你渴望幸福,所以你选择提升自己,让自己拥有爱的能力,最终你得到了幸福。
一个人只有意识到,婚姻变差受伤的是自己,婚姻变好受益的是自己,才会消除内心的委屈和不甘心。
当我们把注意力放在自己身上,有力量去经营好自己的生活,满足自己被爱的期待,才能让自己拥有更完美的人生。
婚姻修复
毕竟,我们每个人的幸福都在自己手里,并不在伴侣手里,只有学会怎么去爱一个人、怎么维系一段关系,才能真正拥有幸福的感情。返回搜狐,查看更多
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发表评论
渡边美穗
9秒前:在婚姻修复的过程中,很多人会纠结这个问题。
IP:65.77.7.*
吴明硕
3秒前:因此,我们需要把【改变】当作自己的事,而不是当作两个人的事。
IP:26.85.2.*
德克·布罗克
6秒前:在一段关系中,你觉得痛苦,所以你期待对方能改变自己来满足你的需求,但这几乎是不可能的,痛苦的是你不是对方,所以他也就丧失了改变的动力。
IP:74.59.2.*