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有些人对年长女性有刻板偏见，认为她们不应再追求时尚、打扮自己。

于是，这些人理所当然地觉得年纪大的女性穿着应该是一些旧衣和拖沓的着装，直白且油腻不优雅。

然而，真正懂得打扮自己的中老年女性，和这些人的印象完全不同。

63岁的上海马姐用实际行动证明了中老年女性与时尚之间没有界限，展示了自我风采。

什么样的中老年女性能像上海马姐一样优雅从容呢？

中老年女性应该如何穿搭才能打破刻板印象，更好地展示自己？

避开平庸。

对于中老年女性而言，休闲舒适实用是必要的准则，但这并不妨碍追求时尚。

马姐就是这样想的，她从不认为喜欢某种穿搭风格是一件丢脸的事，反而积极尝试新鲜事物。

因此，当一个中老年女性愿意为自己的穿搭付出努力时，她的魅力就会立即显现出来。

比如马姐偏爱的那些充满个性和流行元素的全身搭配就非常抓人眼球，特别是在“老年人服装”通常带有沉闷色彩的时候。

选择合适的发型与宽松舒服的服装。

年轻人的标准不必强加于中老年人，中老年人有自己的适合与特色，只有将这些特色发挥到极致，才能有更好的观感体验。

那么，中老年女性如何选择发型才能像马姐一样取得理想效果呢？

首先，最重要的是避免长发和乌黑垂顺的元素。

年轻时，许多姑娘想要拥有长长的秀发，所以即使发质不佳也会坚持留长发，并在打结时使用多种美发产品处理；虽然这能在一定程度上改善造型，但长期使用会损害发质，让头发变得脆弱并更易打结;

过于追求柔顺乌黑亮丽的造型，会导致每天使用高刺激性产品，从而加剧这种有害习惯。

然而，中老年女性无需再为寻求传统意义的美丽而受限，可惜长期下来头发也受到了严重伤害，好不容易长出来的头发失去了往日的光泽感，变得枯燥乏味。

因此，在这个时候，我们应优先选择不会损伤头发的美容方法。

这就是为什么推荐短发而不是长发的原因，短发不需要频繁做造型且需要定期修理，否则容易走样，所以长期保持短发是一种很好的选择。

其次，要指出短发的一些特别设计，如梳短发时要注重层次感，让短发显得更有气质，避免单调压制中老年女性的光彩。

最后是颜色选择，年轻时讨厌白头发，现在则欢迎白发因为它代表成熟优雅，不再要求天天染发上色;

黑色不再是唯一选择，可以根据个人喜好选适合自己的颜色：活泼可以选择温柔暖色，如浅棕或红棕；稳重大方则可选深棕或黑色。

优先选择无龄感单品 关注细节。

除了形象基础元素外，穿衣也很重要。在马姐的视频图像中可以看到，她的很多服装都没有年龄限制，尤其是宽松版型的选择。

宽松类型对中老年女性来说有很大优势，它能包容身体的自然变化。随着岁月推移及高强度劳动和运动，身体会发生很大变化，为此选择宽松版型服装可以完美适应这些变化。

即便身体变化不大，只要注重健康，中老年女性同样可以尝试宽松版型！

最后，具有特殊瘦身效果的无龄感或中性风单品——牛仔阔腿裤也非常适合中老年女性。

这种牛仔裤本身就是主流潮流单品，其突出特点在于能帮助许多体型变化的人遮掩缺点。加上良好的显瘦和大方效果，只会压下潮流元素而不破坏牛仔阔腿裤的基本工作，因此明星博主们极力推荐给大家！

如果认为牛仔阔腿裤太单调简单，也可以选择其他款式：如图案丰富或独特设计的衣服，让自身更有特色标签和表现力。

笔者认为

观察马姐的特点，我们可以学到很多。但是岁月和个人健康也同样重要！

因此，无论拥有怎样的风姿关键都在于享受过程。

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