快科技2024年10月13日发布:暑假余额一周,资深班主任分享收心锦囊——新学期,从“心”出发
⭐发布日期:2024年10月13日 | 来源:快科技
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连日来,高温持续,图书馆和书店成为中小学生消暑纳凉和获取知识的好去处。8月21日,记者在遗爱湖书城看到,不少同学在这里看书、自习,开启“充电+避暑”的假期模式。
“晚上不到10点钟不睡觉,早上不到9点钟不起床,作业写得乱七八糟,可愁死我了。”
“一个暑假,就感觉熊孩子要上天了,完全管不了啊。”
不少家长发现,经过暑假“放养”,孩子变得有些懒散了。
开学进入倒计时,如何让孩子快速收心呢?记者采访了我市一些资深班主任和老师,他们纷纷分享收心锦囊,帮助孩子们顺利从“假期模式”切换到“开学模式”,从容自信迎接新学期。
收心锦囊一:检查作业,及早调整“生物钟”
“经过一个假期的休息,学生处于松散随意的状态。让孩子尽快收心,在新学期进入良好学习状态,需要家长和老师一起努力,形成教育合力。”市学科带头人、黄梅县第一小学班主任冯琴说。
“孩子的收心工作要从检查作业开始,可以让孩子们为自己的假期做一次复盘和反思。做好假期复盘是为了新学期的翻盘。”冯琴建议,开学前夕,让孩子们对照暑假学习计划、生活计划等任务列出完成进度清单。
英山县白石坳小学教师万丹说:“剩下的假期里,作业可以从两个方向进行检查:查看作业的完成程度,确保作业完成的质量。”
在假期里,不少孩子都存在晚睡晚起、痴迷游戏、熬夜追剧等情况,原先的“生物钟”被完全打乱。面对孩子生活作息不规律的问题,资深班主任和老师们给出有针对性的建议。
“规律作息,早睡早起。”省青年教学能手、市实验小学班主任徐贞认为,开学前一周,家长要提醒孩子调整作息时间,做到与上学时的作息时间一致。
“要想在新学期精神饱满,调节生活作息十分重要。”万丹说,开学前这段时间,家长要跟孩子协商好玩手机的时间,让孩子一点点减少电子产品的使用时间。帮助孩子对作息时间进行适当调整,可将早上起床时间逐渐提前,从提前15分钟慢慢过渡到25分钟,直到固定在上学时的起床时间,晚上睡觉也是如此。
收心锦囊二:心理疏导,多给孩子正能量暗示
经过2个月的长假,部分孩子处于“放飞”状态,不愿意面对开学。此时,家长的心理疏导变得尤为重要。
“家长在开学前,将日历摆在孩子房间显眼的地方,每个日期的空白处写上一句提醒或鼓励的话语,过一天就画一笔,并对新学期进行规划、憧憬,不仅能让孩子的心情得以放松,也能促使孩子在开学前做好充分准备。”武穴市第三实验小学班主任胡亚芳说。
胡亚芳还建议:“特别是低年级学生,家长要和他们多交流,引导学生认识到新学期即将到来,从而更好地转换到新角色当中。”
国家二级心理咨询师、黄州中学心理教研组组长郭敏建议,家长应该在心理上进行疏导,比如多说一些正能量的话,让孩子在情感上有一种对学校的迫切回归。离开学校一个月,孩子也许对集体生活有所想念,家长不妨鼓励孩子,“又要见到你的好朋友了”“你可以把假期的经历和同学们分享”“你又可以听到你最喜欢的那堂课”……这类语言能刺激孩子想念校园、渴望返校。
“做好心理疏导,多给孩子正能量暗示。”郭敏说,马上要开学了,让孩子以乐观、积极的心态面对新学期的挑战,相信自己能够在新学期取得进步。
收心锦囊三:制订规划,激发孩子开学的意识
“暑期最后一周时间,学生需要静下心来为即将到来的新学期做好规划,营造仪式感。”郭敏老师建议,学生可以针对自己的实际情况,对每一个学科用心制订一份全新的规划,确立一个明确的方向。这样一来,学生有了新学期目标,会更容易进入学习状态。
“对于低年级学生,家长也可以参与到制订规划的过程中来,正确帮助、引导孩子消除假期过后的失落感,缓解他们对新学期的焦虑。”在万丹看来,家长应根据规划配合孩子,培养孩子的目标感、树立孩子的自信心。
“老师也可以在暑假了解学生的新学期愿望。”胡亚芳认为,教师可以在学生们的言行中发现积极向上的成长因子,为新学期营造仪式感。
此外,家长不妨带孩子到书店、图书馆感受学习氛围。徐贞建议,趁暑期最后一周的时间,学生们可以在爸爸妈妈的陪同下逛逛文具店、书店,购买学习用品或者自己喜欢的书籍,跟父母聊一聊新学期的展望。
来源:黄冈日报
作者:记者 陈波澜
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Troy
4秒前:“老师也可以在暑假了解学生的新学期愿望。
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雨侨
7秒前:”郭敏说,马上要开学了,让孩子以乐观、积极的心态面对新学期的挑战,相信自己能够在新学期取得进步。
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陈孝良
8秒前:”冯琴建议,开学前夕,让孩子们对照暑假学习计划、生活计划等任务列出完成进度清单。
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