冰魄老师2024年10月11日发布:2023读书总结 阅读是随身所带的避难所

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2023年，我读了32本书，分享了27篇单本的读书笔记，感兴趣可以在我的小红书翻看。毕业多年，还是第一次一年读这么多本书。

每年年初都说要多读书，多读书，也就今年做到了好好读书。

01

今年为什么会读书呢？

现在想想，就是为了自我救赎。

三四月份那会，刚生完孩子，产后激素下降，情绪极不稳定，各种家庭矛盾随之而来。

情绪不受控的我，甚至会朝刚出生没多久的孩子怒吼，整个人陷入巨大的情绪内耗中，当我意识到自己可能病了的时候，我开始读书。

正如毛姆所说，“阅读是一座随身携带的避难所”。

每当我感到难受、压抑的时候，我就开始读书。

一开始，不管什么书，读得下去我就读，读不下去，换一本，总之，从书里面寻求慰籍。

现实生活中的苦闷，无法抒发，我就去读书。

02

分享我今年读到的好书

今年读的书，比较随性，看到想读的书就读了，没有系统的去研究哪一类书，可能刚读完治愈类的书，下一本就跳到了悬疑小说，再下一本又跳到育儿，之后又跳到工具类书籍。

另外，读书的主观意识，决定着每个人对好书的定义不一样。也许我觉得是好书，但对你而言却不过如此。

尽管如此，我还是想分享一些自认为不错的书，希望对你也有一丢丢帮助吧，或者给到你一些参考建议。

①治愈类：

《带壳的牡蛎是大人的心脏》拟泥nini

《人间值得》中村恒子

成年人的世界，从来没有容易两字。酸甜苦辣咸，个中滋味，往往越尝，越难尝。

当你感到不开心，感到压抑的时候，不妨看看这两本书。

《带壳的牡蛎是大人的心脏》这本书，用小小的故事以漫画加语言的形式呈现，每一个小小的故事，总能引起我们的共鸣。当你感到很累很累的时候，读这本书，你会被治愈。

就像这本书里所说的，“我们要成为这个世界上最爱自己的人。”要相信，“你可以，你最棒，就算现在不棒，以后也会很棒。”

另外一本很治愈我的书是《人间值得》，里面有一句话深得我心，“人生不必太用力，坦率过好每一天。”

的确，我们只需要在某个地方能发出光亮就很好。

要相信这个人世间，有很多美好的事，我们值得被善待，值得被爱，值得拥有生活里的一切馈赠。

②技能提升类

《学会写作2.0》粥左罗

《海绵阅读法》李小墨

《玩透小红书》花生

《在舒适区自律》汤小小

张泉灵曾经说过一句很火的话，“时代抛弃你的时候，连再见都不会说。”

深以为然，要想不被时代狠心抛弃，那就好好提升技能，让自己成为无可替代那类人，让自己成为有底气说“no”的人。

所以推荐这几本书，提升写作技能可以看《学会写作2.0》，这本书哪怕是小白也可以学。

《海绵阅读法》这本书主要是教我们怎么吸收一本书的精华，让读过的书，为我们所用。

《玩透小红书》是一本对素人博主很友好的书，教你从0开始做小红书博主，想发展副业的人，建议好好读一读。

我们都有犯懒拖延的时候，建议读一读《在舒适区自律》这本书，找到原因，对症下药，让自律像呼吸一样简单。

当然啦就像这本书说的，不要为了自律而自律，而是要把自律当成达成目标的工具。

③个人成长类

《了凡四训》袁了凡

《允许一切发生》李梦霁

《被讨厌的勇气》岸见一郎&古贺史健

这三本是让我由内到外成长起来的书。

《了凡四训》里有不少充满智慧的观点，这本书告诉我每个人的命运都是自己造就的，每个人的福报都是积善求得的。

《允许一切发生》告诉我要过松弛的人生，不用太紧绷，允许一切发生，好的坏的，终将过去。

《被讨厌的勇气》让我明白，我们最应该讨好的人是自己，不必讨好别人，要有被讨厌的勇气。

我们能改变的人只有自己，不要因为他人的行为，而影响我们成为更优秀的自己。

④小说类

《长安的荔枝》马伯庸

这本书围绕小官吏李善德运送荔枝的事展开，从岭南运送新鲜荔枝到长安，是个几乎不可能完成的。

李善德没有选择的余地，只好想尽办法去干，一次次的试验，最后得出结论需要各方出力，才能完成这个几乎不可能完成的任务。而他一个小官吏怎么能说得动别人配合呢，所以需要职位更高的人帮他开路，对方一句话，什么都解决了。

他不贪功，不邀功，成事之后隐退，保全家人，他的经历，就像职场中的我们，看似能自由选择，其实都是被动选择。

小说里面的很多道理和人情世故，简直就是我们现实生活的写照。

浅浅感受一下，比如：

“流程那种东西，是弱者才要遵循的规矩。”

“他奔忙一场，那些人若心存歹意，他已死无葬身之地；若尚念一份人情，抬手也便救了。生死与否，皆操于那些神仙，自己可是没有半点掌握，直如柳絮浮萍。”

这是一部很短但蕴含大道理的小说，可以看看。

⑤育儿类

《愿你和孩子把日子过成诗》冯尘

《改变语气，孩子开始自主学习》郑才英

有了孩子，什么都想给他最好的，总怕为他做的不够多，总想让他赢在起跑线，也因此变得焦虑。

当我看到《愿你和孩子把日子过成诗》，才释然，就让孩子像孩子一样长大，不必为他过度担忧，而是教给他独立成长的勇气，让他学会面对可能发生的一切。

读这本书，我知道了要给孩子足够的爱和尊重，不要害怕孩子受伤，不要过度保护，不要把他养成温室里的花，经不起折腾。

另外还推荐《改变语气，孩子开始自主学习》。这本书教我们如何与孩子好好说话，好的语言，能引导孩子养成良好的习惯，养成好的品行。

为什么有的孩子，不够自信，或者很是暴躁，没有耐心，这和父母有很大的关系，很大程度是因为父母有意无意间的话语，对孩子造成了伤害。

毫不夸张的说，父母的语言里藏着孩子的未来。好好和孩子说话，改变说话的方式和语气，让孩子感受到爱，尤为重要。

如果不知道怎么说，可以直接参考这本书。

好了，这是我今年想要分享给大家的书，有的是畅销书，有的比较偏门，不管怎么样，希望这些书你读之后，也会有所收获。

值得一提的是，今天是2023年的最后一天，愿你我往事清零，爱恨随意，新的一年，平平安安，健健康康，快快乐乐，幸福久久～

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